Lingua: Italiano e Inglese



Durata: ca. 56 min.



Aumentate il vostro tono muscolare e allo stesso tempo bruciate calorie.
Con pochi attrezzi, un paio di manubri, un elastico, lo step è opzionale (un semplice gradino di casa può andar bene) e le giuste combinazioni di esercizi, potrete ottenere degli ottimi risultati ed un fisico invidiabile.



RTP (resistance training program) è una sequenze di esercizi di tonificazione per tutto il corpo e per tutti i livelli di allenamento,
abbinati nel modo migliore per ottenere dei risultati più efficaci.
Questo DVD diventerà il vostro allenatore personale.